EmotieCoaching is voor iedereen die zijn Emoties wil begrijpen en die wil leren hoe er het beste mee om te gaan, zodat de verbinding met zichzelf en met anderen gezonder of beter wordt.
Wil je bijvoorbeeld meer Zelfbewustzijn ontwikkelen of heb je last van angst, depressie of andere Emoties? EmotieCoaching helpt jou inzicht te krijgen op je Emotionele triggers en voorkomt daarmee dat je je emoties gaat onderdrukken, negeren of ventileren op je omgeving. Je zult tools krijgen hoe om te gaan met je Emotionele systeem, waardoor je op een gezondere manier leert omgaan met je Emoties, wat voor een positief effect zorgt op jezelf én je relaties.
Je kunt last hebben van:
- Stress
- Ergernis
- Depressiviteit
- Je alleen voelen
- Verdriet
- Burn- out
- Onzekerheid
- Niet gezien voelen
- Doelloos
- Angstig
- Schuldgevoel
- Ongelukkig voelen
Elke Emotie heeft een boodschap die als enig doel heeft om jou weer in verbinding te krijgen met jouzelf en niet wie jij denkt te moeten zijn of wat jij zou moeten doen om een x aantal redenen. De boodschap vertaal ik voor jou waarmee er processen in gang worden gezet.
Jouw Gedachte, Jouw Emoties zijn niet het probleem.
Welke conclusie jij daarover getrokken hebt wel.
Daar zit de crux en tegelijk ook de oplossing.
Wat gaat het EmotieCoaching jou brengen?
- Je leert bewust te worden van je Emoties en wat ze betekenen.
- Je leert je Emoties op een constructieve manier te gebruiken i.p.v. destructief.
- Je leert jezelf beter begrijpen. Waarom doe je wat je doet? Voel je wat je voelt (of niet)?
- Je leert jezelf beter te verwoorden. Je creëert een gezondere relatie met jezelf en de ander.
Mijn praktijk is een veilige ruimte waar je zonder oordeel je emoties kunt onderzoeken. Je zult ontdekken wat jij nodig hebt, want je Emoties zullen je dit vertellen. Je zult inzichten in jezelf krijgen en vaardigheden ontwikkelen voor meer zeggenschap over je Emotionele welzijn. Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Meppel en lukt dit niet fysiek, dan is online ook een mogelijkheid.
~MARIA BEIJERSBERGEN~
De kracht van het Brein
Hoe jij Denkt, is hoe jij je Voelt.
Hoe jij je Voelt, is hoe jij je Gedraagt.
Hoe jij je Gedraagt, is hoe de wereld op jou Reageert.
Hoe jij Reageert, zegt alles over Jou.
Wees Bewust van je Gedachtes.